Une analyse complète, sans te déplacer
Le bilan se réalise entièrement à distance, sans avoir besoin de venir à Bordeaux. Il s'appuie sur :
- un questionnaire approfondi sur ta pratique, ton historique, tes douleurs, ton entraînement et tes objectifs ;
- des tests musculaires et fonctionnels réalisés à distance ;
- l'analyse de ta charge d'entraînement et de ton contexte ;
- une visioconférence avec nous pour mettre en lien l'ensemble des informations.
Ce que tu en retires
Tu repars avec une stratégie claire, personnalisée et adaptée à tes objectifs : ce qui limite réellement ta progression, et par quoi commencer.
Bilan ou analyse de foulée ?
Le Bilan RunCare analyse ta situation dans sa globalité : historique, entraînement, objectifs, capacités physiques et douleurs éventuelles. L'analyse de foulée se concentre spécifiquement sur ta façon de courir et se réalise en présentiel.